Mini workshop Sport e motivazione

SPORT E MOTIVAZIONE:

UN MINI WORKSHOP SU RESILIENZA E STRATEGIE PER RAGGIUNGERE I PROPRI OBIETTIVI

Giovedì 6 febbraio 2020

SSML San Domenico – ore 15:00

Via Casilina 233 00176 Roma

Intervengono:

Dott. Matteo Simone, psicologo clinico e psicoterapeuta esperto in psicologia dello sport.

Luca Parisi, maratoneta e allenatore ASD Atletica La Sbarra
Aldo Zaino, medaglia d’argento ai Campionati Europei di Grosseto
Donatella Cuomo, maratoneta
Andrea Di Somma, Presidente ASD Atletica La Sbarra
Irene Ricciardi, maratoneta

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PROGRAMMA

Definizione delle sfide e obbiettivi.

Organizzarsi e pianificare gli allenamenti.

Sviluppare consapevolezza in sé stessi. Incrementare la fiducia in sé stessi.

Modulare rilassamento e attivazione.

Accettare e gestire la crisi.

Intervento di Luca Parisi.

Intervento di Aldo Zaino.

Un bellissimo evento organizzato dalla SSML San Domenico per incentivare motivazione e determinazione nei propri studenti nella vita, nello studio e nello sport.