Mini workshop Sport e motivazione

SPORT E MOTIVAZIONE:

UN MINI WORKSHOP SU RESILIENZA E STRATEGIE PER RAGGIUNGERE I PROPRI OBIETTIVI

Giovedì 6 febbraio 2020

SSML San Domenico – ore 15:00

Via Casilina 233 00176 Roma

Intervengono:

Dott. Matteo Simone, psicologo clinico e psicoterapeuta esperto in psicologia dello sport.

Luca Parisi, maratoneta e allenatore ASD Atletica La Sbarra
Aldo Zaino, medaglia d’argento ai Campionati Europei di Grosseto
Donatella Cuomo, maratoneta
Andrea Di Somma, Presidente ASD Atletica La Sbarra
Irene Ricciardi, maratoneta

PROGRAMMA

Definizione delle sfide e obbiettivi.

Organizzarsi e pianificare gli allenamenti.

Sviluppare consapevolezza in sé stessi. Incrementare la fiducia in sé stessi.

Modulare rilassamento e attivazione.

Accettare e gestire la crisi.

Intervento di Luca Parisi.

Intervento di Aldo Zaino.

Un bellissimo evento organizzato dalla SSML San Domenico per incentivare motivazione e determinazione nei propri studenti nella vita, nello studio e nello sport.